花子の日誌 -10月21日-

こんにちは!

ワイズソリューションズ広報担当の花子です。

本日、お見積もりご依頼5件、新規ご契約1件でした。感謝感謝です!

それでは元気に作業報告でーす!

【本日の作業報告】

本日の解体現場の様子①

本日の解体現場の様子②

本日の解体現場の様子③

本日の解体現場の様子④

本日の解体現場の様子⑤

本日の解体現場の様子⑥

本日の解体現場の様子⑦

本日の解体現場の様子⑧

本日の解体現場の様子⑨

本日の解体現場の様子⑩

本日も、『親切!丁寧!迅速に!』をモットーに作業させていただきました。

ありがとうございました。

本日の小話

今日は「中性脂肪の日」です!

中性脂肪について学び、知識を深めることでより多くの人に健康になってもらうことが目的だそうです。

なんだか不健康な感じがしますよね、中性脂肪というワードは(;´∀`)

中性脂肪はカラダのエネルギーになる脂肪の一種ですが、とりすぎても不足しても病気になってしまいます。適度に適量を摂取するのが大事なんですね!

食べすぎ・飲みすぎが続くと、肥満はもちろんですが動脈硬化などを引き起こすリスクも上がってしまいます。

心配な方は、今日から少しだけでも気を付けてみませんか?(*´▽`*)

Webサイト「みんなのランキング」では、置き換えダイエットの食品ランキングがありました!

上位に多いのは雑炊やリゾットなどのご飯もの。やっぱり、食べるのは我慢したくないですもんね~!

それから、スープ系も多く見られました。バリエーション豊かです。

あたたかいものをゆっくり飲むだけで、空腹感ってかなり軽減されるんですよね。自分で作るならショウガをたっぷり入れるのがおすすめです♪体が温まり、新陳代謝もよくなるし風邪予防や生理痛予防にもなっちゃいます。

ほんの少し気を付けるだけでも、長期間つづけると驚く効果が見られたりします!皆さんも花子と一緒に、健康な体をGET&維持しませんか?( *´艸`)

以上、花子の日誌でした。

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