こんにちは！
ワイズソリューションズ広報担当の花子です。
本日、お見積もりご依頼５件、ご新規契約３件でした。感謝感謝です！
それでは元気に作業報告でーす！
【本日の作業報告】
本日の解体現場の様子①
本日の解体現場の様子②
本日の解体現場の様子③
本日の解体現場の様子④
本日の解体現場の様子⑤
本日の解体現場の様子⑥
本日の解体現場の様子⑦
本日の解体現場の様子⑧
本日の解体現場の様子⑨
本日も、『親切！丁寧！迅速に！』をモットーに作業させていただきました。
ありがとうございました。
本日の小話
今日は「EPAの日」です！
EPAとはエイコサペンタエン酸の略で、これはサバ・アジ・イワシなどの青魚に豊富に含まれています。
この脂肪酸は、体内ではほとんど作る事のできない「必須脂肪酸」のひとつでもあります！
心臓病や脳梗塞のリスクを下げてくれるありがたい存在ですが、皆さんは普段から青魚をよく食べますか？
以前あるYouTube動画で、「サバ缶を7日間食べ続けると体がリセットされる」というようなことを耳にしました。本当かは分かりませんが、私はその情報が無かったとしてもサバ缶が大好きです。
水煮缶をそのまま食べることもあるし、醤油やマヨネーズで味付けしたり、チーズをのせて焼いてみたり、オートミールドリアと一緒に食べたり、かなり幅広く独自のレシピを楽しんでいます（笑）
サバは、比較的よく釣れるのでこちらもありがたく食しています！春先は小さなサバが大量に釣れるため、エスカベッシュという料理を作るのが定番。南蛮漬けみたいな感じで、甘酸っぱくて美味しいんです。気付けば、サバが大好きな人間になってました。うふふ。
ちなみに、EPAの含有率 第1位は「真いわし」！
私は小さい真いわしが沢山釣れたとき、丸干ししてダシに使います。スーパーでも比較的安価で手に入りますし、捌くのも結構カンタン。積極的に食べていきたいですね(*^-^*)♪
以上、花子の日誌でした。